Jornal de Andi Maulana Nugroho, 23 dez 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
38 kg Perdidos até agora: 56 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

624 kcal Gord: 23,02g | Prot: 24,56g | Carbs: 84,62g.   Café da Manhã: Tumis Buncis, Kubis, Wortel Dimasak, Nasi Merah, Telur Rebus. Almoço: Tumis Buncis, Kubis, Wortel Dimasak, Nasi Merah, Telur Rebus. mais...
926 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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