Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
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67,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Gord: 74,19g | Prot: 131,56g | Carbs: 219,44g.
Café da Manhã: 빙그레 99칼로리칩, 잇메이트 저염훈제닭가슴살, 삼립 주종발효 꿀크림빵. Almoço: 삼립 에그포테이토베이컨샌드위치, 삼립 호두가득 통밀깜빠뉴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Chá da Tarde: 빙그레 99칼로리칩. Jantar: 스타벅스 (Starbucks) 아몬드 토피넛 캔디, 가나 가나 제로 아이스바, 바스락 씬포테이토 앤 초코, 삼립 호두가득 통밀깜빠뉴, 잇메이트 저염훈제닭가슴살. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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