Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
|
88,0 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 8,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Gord: 93,06g | Prot: 78,29g | Carbs: 163,65g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almoço: Карамель, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Jantar: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Lanches/Outros: Мандарины, Джаз Фундук в Шоколаде, Винегрет, Жареная или Запеченная Курица. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Grizcomru
|