Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Gord: 88,33g | Prot: 104,26g | Carbs: 222,53g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Tirolez Горгонзола, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ko&Co Камамбер Козий. Almoço: ВкусВилл Котлеты из Трески , Bravolli Кускус, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Prisma Филе Трески на Пару, Natura Спельта, Макарунс Angel Cakes, ВкусВилл Сырники Мини. Jantar: Мерси Горький Шоколад, Морковь, Парус Хлеб Тостовый, ВкусВилл Молоко 3,5%. Lanches/Outros: Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|