Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
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108 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 37,65g | Prot: 57,40g | Carbs: 128,08g.
Café da Manhã: Tirol Leite Desnatado, Molico Leite em Pó Desnatado Nova Fórmula, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Gym Chef Abobrinha Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Lanche da Tarde: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo Mexido, Suco de Melancia, Morangos, Nestlé Classic Duo. Jantar: Milho Doce Amarelo (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Laranjas, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de FeliciaPradi
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