Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Gord: 76,82g | Prot: 99,80g | Carbs: 135,43g.
Café da Manhã: KDV Батончик Чио Рио, Частная Сыроварня Чеддер, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Кофе с Молоком. Almoço: Морковь по-Корейски, Куриные Отбивные, Печеные Овощи. Jantar: Халва Самаркандская, Чай, Салат из Крабовых Палочек, Agama Филе Сибаса. Lanches/Outros: Пахлава, Milky Way Minis, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.eremenko21
|