Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
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47,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 72,88g | Prot: 120,04g | Carbs: 133,65g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сахар. Almoço: Сахар, Салат с тунцом снова. Jantar: Lindt Горький Шоколад 85%, Салат с тунцом снова. Lanches/Outros: Вольчек Эклер Заварной, Ферреро Раффаэлло, Nestle Nuts Duo. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdfjncd
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