Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Gord: 42,40g | Prot: 73,15g | Carbs: 267,01g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Çavdar Ekmeği, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Biber, Kuru Üzüm, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Pirinç Pilavı, Izgara Köfte. Jantar: Çiğköfte Dürüm. Lanches/Outros: Ülker Halley, Mandalina, Beypazarı Maden Suyu, Eti Form Kepekli Bisküvi, Kellogg's Mısır Gevreği. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eray Erdem Sarıyalçın
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