Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Gord: 35,37g | Prot: 64,86g | Carbs: 223,08g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Омлет кукур и фасоль стр. Almoço: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Jantar: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Окей Виноград Черный , Агуша Фруктовый Батончик, Запеченные или Жареные Креветки, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Heinz Терияки Соус , Швепс Индиан Тоник, Швепс Дерзкий Гранат, Jameson Виски. Lanches/Outros: АО Тандер Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LiliyaMalkina
|