Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2906 kcal
|
Gord: 61,84g | Prot: 180,85g | Carbs: 375,91g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Santa Lucia Ricottina Light, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pomodori, Pane Italiano. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Minestra con Farro, Pane Italiano. Lanches/Outros: Quaker Cruesli Frutta Secca, Banana, Pane Italiano, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Banana Muffin. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|