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Das bleibt wohl mal wieder so stehen 😳
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50,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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542 kcal
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Gord: 12,17g | Prot: 42,11g | Carbs: 73,76g.
Café da Manhã: REWE Birne Abate Fetel, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Wasser, Xucker Xucker Light, Alpro Cashew Original, Zirkulin Flohsamenschalen. Almoço: Zwiebeln, Tomaten, Balsamico, Olivenöl, REWE Romana Salatherzen, Weiße Champignons (Gebraten), Gurke (mit Schale). Jantar: Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Miracel Whip So Leicht. Lanches/Outros: Tee, Wasser, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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