Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Gord: 43,80g | Prot: 99,88g | Carbs: 172,39g.
Café da Manhã: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Русский Хлеб Хлеб Тонус Ржано-Пшеничный Хлеб из Цельного Зерна, Нежинская Молоко 1,5%, Магнит Апельсин. Almoço: Седьмой континент Хурма. Jantar: Черника, Нежинская Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Bonfesto Рикотта Лайт, Эконом Маркет Крабовые Палочки , Люблю Жизнь Пюре Манго из Мьянмы, Сухие Семена Чиа, Нежинская Молоко 1,5%, Русский Хлеб Хлеб Тонус Ржано-Пшеничный Хлеб из Цельного Зерна, Суп Овощной с Куриным Филе, Лук, Кальмар Отварной, Морковь по-Корейски, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarieNachtigall
|