Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
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75,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Gord: 8,37g | Prot: 28,12g | Carbs: 130,81g.
Café da Manhã: AH Wortelen Geschrapt, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g), Koffie met Melk. Almoço: AH Thee Biscuit , Wasa Volkoren Cracker, Wasa Volkoren Cracker, Wasa Cracker Volkoren, Koffie met Melk. Jantar: AH Bloemkool Roosjes, Bloemkool, Koffie met Melk, Champignons, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Lanches/Outros: Liefmans Fruitesse, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Appel, Bospeen. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firise
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