Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2017
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142,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 51,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 53,00g | Prot: 117,86g | Carbs: 223,60g.
Café da Manhã: Shoprite Large Eggs, Martin's 100% Whole Wheat Potato Bread, Banana, Campbell's Low Sodium Tomato Juice. Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Southern Grove Roasted Almonds with Sea Salt, Sunkist Navel Orange. Jantar: Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, ShopRite Broccoli, Sugar Snap Peas, Carrot, & Water Chestnuts, Shoprite Sliced Beets, Bush's Best Homestyle Baked Beans, ShopRite Boneless Pork Loin Center Cut Chops Thin. Lanches/Outros: Red Sweet Pepper, Celery, ShopRite Fat Free Milk (Vitamin A & D Fortified), Muffin Town Corn Muffin, Muscle Milk Strawberries 'N Cream Protein Nutrition Shake, Fiber One Oatmeal Raisin Cookie, Ball Park Barbecue Pork Jerky, Fresh Lemon Juice. mais...
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3547 kcal
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Exercício:
Walking on Treadmill - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Beachtime0734
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