Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Gord: 18,83g | Prot: 39,06g | Carbs: 112,93g.
Café da Manhã: Nutella Choco, Boni Bio Havermout. Almoço: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Delhaize Grissini Torinesi, Delhaize Wonton Soup. Jantar: Iglo Boontjes Extra Fijn, Delhaize Knolselderpuree, Bistro'vite Tongscharrolletjes op Oostendse Wijze. Lanches/Outros: Delhaize Frambozen, Fortune Cookie, Marsepein. mais...
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1658 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 19 minutos, Descansar - 12 horas e 41 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexvause30
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