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25.4 bf
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68,1 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2390 kcal
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Gord: 77,29g | Prot: 140,94g | Carbs: 296,04g.
Café da Manhã: Popcorn Expressions Caramel Popcorn, Maple Syrup , Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Salt, Kirkland Signature Organic Eggs, Great Value Blueberry Waffles. Almoço: Blue Bell Christmas Cookies Ice Cream, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Broiled chicken, Salt, Kirkland Signature Three Berry Blend. Jantar: Salt , Kirkland Signature Organic Honey, Lindt Lindor Truffle Balls, Back to Nature Sea Salt Roasted California Almonds, Broiled chicken, S&W Organic Black Beans. Lanches/Outros: Baked potato cubes. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de marm0ora
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