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여자친구 부모님댁 다녀옴.
예비 장모님께 ‘저 살 빠진 것 같지 않나여? 턱선이 보이시나요?’ 시전.
자세히보니 그런 것 같기도 하다는 답변 획득.
사슴눈망울로 여친 허락 얻어낸 후 참치회, 보쌈, 와인 마음껏 먹음.
다음 날 아침 공복 몸무게 93.5ㅋㅋㅋ
도대체 난 몇 키로까지 떡상했던 걸까?
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93,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 19,77g | Prot: 61,84g | Carbs: 154,25g.
Café da Manhã: 바나프레소 아이스아메리카노. Almoço: 헬스앤뷰티 불갈비맛 닭가슴살, 베지밀 꼭꼭 씹히는 귀리두유. Jantar: 파프리카, 청오 무농약 미숫가루, 매일유업 무지방우유, 꿀, 바나나, 헬스앤뷰티 놀랄만두해. mais...
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3142 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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