Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
908 kcal
|
Gord: 48,63g | Prot: 35,37g | Carbs: 86,39g.
Café da Manhã: Nescafe Ice Coffee, Havregrynsgröt, Alpro Mandelmjölk Osötad. Almoço: Scan Prinskorv, Broccoli, Kokt Ägg. Lanches/Outros: Pirog, Godbiten Dammsugare, Blåbär. mais...
|
|
1249 kcal
|
Exercício:
de Pé - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nicci’
|