Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Gord: 79,99g | Prot: 104,80g | Carbs: 108,98g.
Café da Manhã: Помидоры, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Кофе с Молоком, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Русские Традиции Сыр Тильзитер, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Куриные Отбивные, Салат из Крабовых Палочек. Jantar: Чай, Халва Самаркандская, Морковь по-Корейски, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Капучино. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.eremenko21
|