Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
548 kcal
|
Gord: 13,81g | Prot: 24,12g | Carbs: 81,13g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Пекинская Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Хлеб Купеческий. Jantar: Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Сыр Стародубский Брынза, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кабачок. Lanches/Outros: Сады Придонья Сок Яблочный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de polinashubabko_4
|