Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2011
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151,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 61,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Gord: 74,88g | Prot: 115,06g | Carbs: 189,19g.
Café da Manhã: Sugar Free (Splenda) 7 Net Carbs 100% Whole Grain Wheat Bread, French's Yellow Mustard, Deli Fresh Black Forest Shaved Ham, Oscar Meyer Precooked Bacon, Slicing Tomato, Sweet Onion, Iceberg Lettuce, Sweet Onion, Slicing Tomato, French's Yellow Mustard, Deli Fresh Mesquite Turkey Breast, Sugar Free (Splenda) 7 Net Carbs 100% Whole Grain Wheat Bread. Almoço: Claussen Sauerkraut, French's Yellow Mustard, Green Onions, Sweet Onions, Colavita Olive Oil, Turkey Smoked Sausage, Sweet Red Pepper. Jantar: Nonfat Milk, Reduced Fat Mayo, Kraft Singles, Sugar Free (Splenda) 7 Net Carbs 100% Whole Grain Wheat Bread, French's Yellow Mustard, Slicing Tomato, Sweet Onion, Iceberg Lettuce, Sugar Free (Splenda) 7 Net Carbs 100% Whole Grain Wheat Bread, French's Yellow Mustard, Deli Fresh Mesquite Turkey Breast, Slicing Tomato, Sweet Onion, Iceberg Lettuce. Lanches/Outros: Gala Apple, Bota Box Shiraz Wine. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de willimon
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