Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 49,31g | Prot: 113,38g | Carbs: 135,28g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Almoço: Tomaten, Olivenöl, Kirschtomaten, Karotten, Brokkoli, Alnatura Quinoa, Putenbrust Fleisch. Jantar: Tafelspitz, Möhren, Gurke (mit Schale). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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