Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Gord: 65,13g | Prot: 103,34g | Carbs: 193,57g.
Café da Manhã: Bombbar Topping Гранатовый, Parmalat Молоко 1,8%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Calve Бразильский Кетчуп, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Хлебная Мельница Хлеб Цельнозерновой. Almoço: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Жареное Яйцо без Жира, Пиканта Кабачковая Икра, Вкусвилл Гречневый Ляпун. Jantar: Щедрые Хлебцы Гречневые, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Ларец Сыр Легкий, Эстетика Вкуса Рис с Пряностями. Lanches/Outros: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Бондари Сыр Легкий 30%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Какао-Порошок (Несладкий), Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aliceneko
|