Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 54,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 42,05g | Prot: 33,74g | Carbs: 107,41g.
Café da Manhã: Arla Kaergarden Gesalzen, Fol Epi Legere, Aldi Steinofenbrötchen, DM Bio Hafer Drink Natur. Almoço: DM Bio Hafer Drink Natur. Jantar: Aldi Bio Gemüsepfanne Französische Art, Kartoffeln, Ikea Köttbullar. Lanches/Outros: Butterplätzchen. mais...
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1949 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 16 minutos, Descansar - 16 horas e 14 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MelanieE.86
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