Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Gord: 82,08g | Prot: 67,96g | Carbs: 142,41g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nestle Овсяная Каша Молочная . Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Салат с Курицей, Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сметана 15%, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо. Lanches/Outros: Сыробогатов Сыр Плавленный Янтарь, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Dr. Korner Хлебцы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Творожный Сыр. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha.muzipova1
|