Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
|
113 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Gord: 83,89g | Prot: 84,03g | Carbs: 91,62g.
Café da Manhã: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Елизавета Хлебцы Вафельные, Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый. Almoço: Форель, Три Кота Овощи Тушеные в Устричном Соусе. Jantar: Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Свеклы с Чесноком, Грядка Удачи Щавелевый Суп. Lanches/Outros: Сало, Беларусь Сыр Франциск, Микоян Тушенка Говядина, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noraskor
|