Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2787 kcal
|
Gord: 72,34g | Prot: 140,00g | Carbs: 414,05g.
Café da Manhã: Тобус Хлеб Тостовый, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Fresh Orange, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. Jantar: Краснобор Стейк из Индейки, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Иван Поддубный Сырок Творожный с Ванилином, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de W_L_A_D
|