Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1313 kcal
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Gord: 43,49g | Prot: 83,86g | Carbs: 149,41g.
Café da Manhã: Salak, Kentang Rebus, Putih Telur Matang. Almoço: Kacang Panjang Hijau, Udang Goreng, Nasi Merah, Nasi Putih, Pepes Tahu. Jantar: Nasi Merah, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Pepes Tahu, Ikan Mas Goreng. Lanches/Outros: Naraya Oat Choco (20g), Pepes Tahu. mais...
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575 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora e 2 minutos, Samsung Health - 22 horas e 58 minutos. mais...
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Histórico de Peso de sealianii
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