Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
882 kcal
|
Gord: 40,08g | Prot: 63,63g | Carbs: 79,28g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие «Кукурузно-Рисовые» с Чиа и Льном, Село Зеленое Молоко 1,8%, Горбуша Соленая. Almoço: Mote Протеин Соленая Карамель, Село Зеленое Молоко 1,8%. Jantar: RED Шоколад 60% Какао, Индилайт Голень Индейки, Банан, Село Зеленое Молоко 1,8%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinkakam
|