Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
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52 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 23,05g | Prot: 65,03g | Carbs: 165,49g.
Café da Manhã: BreadTalk Roti Abon. Almoço: Kerupuk Udang, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. Jantar: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie. Lanches/Outros: Jagung Rebus, Roma Malkist Abon. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiwnads
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