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63,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 48,65g | Prot: 69,35g | Carbs: 196,25g.
Café da Manhã: Prosana Proffle Coklat, Green Guru Roasted Cashew Butter, Blue Diamond Unsweetened Almond Milk, Банан. Almoço: Fiesta Fried Chicken, Kobe Tepung Bumbu Tempe Kriuk, SuperIndo Tahu Susu, Рис Вареный, Starbucks Caffe Mocha (Tall). Jantar: St. Dalfour Apple&Cinnamon Jam, Blue Diamond Unsweetened Almond Milk, Kupiec Rice Cakes With Belgian Milk Chocolate And Salted Caramel Pieces. Lanches/Outros: J.CO JCOOL, Indomilk Susu Full Cream. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daito92
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