Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3423 kcal
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Gord: 140,36g | Prot: 275,44g | Carbs: 275,44g.
Desjejum: 스타벅스 (Starbucks) 아몬드 토피넛 캔디. Café da Manhã: 브레디크 단팥크림빵, 오리온 쿠쉬쿠쉬 크루아상맛, 잇메이트 저염훈제닭가슴살. Almoço: 마이프로틴 베이크드 쿠키, 삼립 호두가득 통밀깜빠뉴, 브레디크 순우유식빵, 잇메이트 저염훈제닭가슴살. Jantar: 삼립 호두가득 통밀깜빠뉴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Ceia: 롯데 별난바 톡톡, 가나 가나 제로 아이스바, 갈비천왕. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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