Jornal de Killani, 20 dez 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
69 kg Perdidos até agora: 1,2 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1728 kcal Gord: 51,49g | Prot: 190,47g | Carbs: 117,95g.   Café da Manhã: Coca-Cola Кола, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%. Almoço: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог 5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Viola Сыр Плавленый, Глобус Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
2458 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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