Jornal de Coach MW, 20 dez 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
121,8 kg Perdidos até agora: 7,4 kg.    Ainda faltam: 17,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1460 kcal Gord: 83,49g | Prot: 61,27g | Carbs: 129,94g.   Café da Manhã: Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee, Hellmann's Real Mayonnaise, Toasted White Bread, Boiled Egg. Almoço: Bananas. Jantar: McDonald's McDouble, McDonald's French Fries (Small). Lanches/Outros: Fisher Salted in Shell Peanuts, Doughnut. mais...
Perdendo 5,1 kg por Semana

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20 dez 21 por membro: CHUME-😎

     
 

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