Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Gord: 65,11g | Prot: 80,75g | Carbs: 204,03g.
Café da Manhã: Aldi Gourmet Salami, Kürbiskernbrötchen, Frischkäse, Herta Finesse Schinken. Jantar: Parmesan (Gerieben), Deluxe Tomate-Mandel Pesto, Gut & Günstig Tortelloni mit Spinat Ricotta. Lanches/Outros: Wintertraum Lebkuchen Herzen, Clementinen, Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Clementinen, J. D. Gross Edelbitter 70%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anastasia.shorty
|