Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
848 kcal
|
Gord: 33,18g | Prot: 34,17g | Carbs: 98,32g.
Café da Manhã: Rose Brand Tepung Ketan, Sun Kara Santan Kelapa, Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Ekstrak Vanila, Telur. Almoço: Telur Rebus, Telur Goreng, Nasi Putih. Jantar: Pempek Kapal Selam. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AJL l
|