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A veces hay estancamiento en el mismo peso... pero motivada y con ganas de seguir con mi dieta y ejercicio :)
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75,8 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 45,69g | Prot: 131,61g | Carbs: 38,92g.
Café da Manhã: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Salvado de Avena, Café con Leche Descremada, Huevo Cocido, Queso Fresco. Almoço: Salmón Cocinado, Ensalada de Verduras Mixtas. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pollo Asado. Lanches/Outros: Yoplait Yoghurt Natural Light, Rebanadas de Jamón. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gina Mejía
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