Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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110 kg
Perdidos até agora: 50 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 35,70g | Prot: 70,56g | Carbs: 113,81g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Almoço: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Camarão no Forno ou Grelhado. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafaelaranha.ms
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