Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Gord: 74,37g | Prot: 101,34g | Carbs: 184,32g.
Café da Manhã: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Сырок с Какао. Almoço: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Морковь, Минтай Жареный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Сметана 15%, Творожная запеканка в мультиварке, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Кабачки Тушеные. Lanches/Outros: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bee in trance
|