Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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47,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Gord: 60,32g | Prot: 90,03g | Carbs: 249,18g.
Café da Manhã: Banane, U Miel de Fleurs, Crêpes Nature. Almoço: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne , Envia Bifidus Nature, Sucre, Panzani Torti, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés. Jantar: Cécémel Cacao, Sucre, Salade Verte, Champignons, Heinz Coulis de Tomate, Lidl Mozzarella Râpée, Olives Noires, Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel, La Boulangère Bruschetta. Lanches/Outros: Oranges, Ben & Jerry's Cookie Dough. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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