Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2104 kcal
|
Gord: 36,39g | Prot: 71,77g | Carbs: 364,18g.
Café da Manhã: Фундук Фундук Сушеный, Медовая Долина Мёд Гречишный, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью. Almoço: Свеклы, Яблоко, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Соленые Огурцы с Укропом, Картофель, Помидоры, Морковь, Баклажан, Лук, Петрушка, Тыква, Кабачок, ВкусВилл Фасоль Продовольственная Белая. Jantar: Чим Чим Соевый Соус, Оливковое Масло, Морковь, Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз, Петрушка, Болгарский Перец, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Фасоль Продовольственная Белая. Lanches/Outros: Чим Чим Соевый Соус, Сахар, Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая , Золотая Долина Варенье из Сливы, ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Псиллиум, Лента Яблоко, Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|