Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 77,61g | Prot: 62,38g | Carbs: 44,74g.
Almoço: Zeytinyağı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Fıstık Ezmesi, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti, Lor Peyniri. Jantar: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Yoğurt Çorbası, Etli Nohut. mais...
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71 kcal
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Exercício:
Yoga - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatmacebe3
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