Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 69,92g | Prot: 45,11g | Carbs: 98,57g.
Café da Manhã: Limon, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Domatesler. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Aknaz Hellim Peyniri. Jantar: Susamlı Simit, Danone Activia Probiyotik Smoothie. Lanches/Outros: Muz, Nescafe 2'Si 1 Arada, Kivi Meyvesi, Ceviz, Salep, Limonlu Su. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ezgialadag
|