Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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97,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 57,06g | Prot: 68,08g | Carbs: 215,83g.
Almoço: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Harry Weltmeisterbrot, Ei, Ja! Toast Schmelzkäse. Jantar: Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse. Lanches/Outros: Stutenkerl. mais...
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2720 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de der_oli
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