Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2870 kcal
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Gord: 99,95g | Prot: 126,13g | Carbs: 242,62g.
Café da Manhã: Carrefour Pain au Chocolat, Café, Chouquette, Croissant. Almoço: La Maison Guiot Sirop de Pêche Blanche, Bonduelle Haricots Rouges Cuits dans Très Peu de Jus, Gallais Poulet Roti sans Peau . Jantar: Fischer Bière, Bounty Mini Bounty, Herta Filet de Bacon Fumé. Lanches/Outros: Desperados Desperados, Chouquette, Croissant. mais...
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2163 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Glutinosa
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