Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 44,34g | Prot: 109,30g | Carbs: 146,55g.
Café da Manhã: DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: OceanSea Rotbarschfilet ohne Haut, Karotten, Brokkoli, Alnatura Quinoa. Lanche da Tarde: Vly Barista aus Erbsenprotein. Jantar: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helene! bergi
|