Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Gord: 74,70g | Prot: 58,58g | Carbs: 161,27g.
Café da Manhã: Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Heinz Кетчуп с Горчицей, Вязанка Колбаса Молочная, Грюнландер Сыр 5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Almoço: Пятерочка Груша Конференция, Рот Фронт Батончики. Jantar: Скит Майонез Провансаль 67%, Heinz Кетчуп с Горчицей, ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом. Lanches/Outros: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами 72%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myshka_bu
|