Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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99,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 36,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 50,16g | Prot: 97,81g | Carbs: 167,03g.
Café da Manhã: Garuda Kacang Telur, Madu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Jamur, Wortel, Tahu, Kubis, Ikan Tongkol. Almoço: Ayam Kecap, ABC Kecap Manis, Soto Ayam, Kokita Kokita Tauco, Nasi Putih. Jantar: Opor Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Salak. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de annisaseptiani915
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