Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 41,15g | Prot: 118,75g | Carbs: 106,66g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (from Fresh). Jantar: Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned) , Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Beef Brain (Cooked, Pan-Fried) . Lanches/Outros: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de being healthy is easy
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