Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
942 kcal
|
Gord: 12,02g | Prot: 47,57g | Carbs: 162,28g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Bakmi GM Bakmi Jawa, Spicy Salmon Rolls. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lanches/Outros: Chinese Banana, Strawberry Smoothie, L-Men Protein Bar. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de being healthy is easy
|